Transformă-ți Corpul, Transformă-ți Viața
Cursuri de fitness online personalizate pentru a te ajuta să atingi obiectivele tale de sănătate și formă fizică într-un mod eficient și sustenabil.
Începe AcumDespre Noi
Metodologia Noastră Unică
La Cuhido Teleme, am dezvoltat o abordare inovatoare a fitnessului care îmbină exercițiile funcționale cu tehnici de respirație și practici de mindfulness.
Programele noastre sunt create pentru a se adapta perfect nevoilor și obiectivelor tale personale, indiferent de nivelul tău actual de fitness.
Credem în construirea unei fundații solide și progresarea treptată, ceea ce face ca rezultatele obținute să fie durabile și ușor de menținut pe termen lung.
Avantajele Noastre
Personalizare Completă
Programe adaptate nevoilor și capacităților tale pentru rezultate maxime.
Varietate de Exerciții
Peste 200 de exerciții diferite pentru a menține antrenamentele interesante și eficiente.
Monitorizare Progres
Sistem de monitorizare care te ajută să vezi evoluția și îmbunătățirile realizate.
Galerie
Ce Spun Clienții Noștri
Am încercat multe programe de fitness înainte, dar Cuhido Teleme este cu adevărat diferit. Abordarea lor personalizată m-a ajutat să îmi ating obiectivele într-un timp record.
Ceea ce apreciez cel mai mult la Cuhido Teleme este flexibilitatea. Pot face antrenamentele oricând și oriunde, adaptându-le programului meu încărcat.
După doar 2 luni cu programul Cuhido Teleme, am observat schimbări majore nu doar în aspectul fizic, ci și în nivelul meu de energie și starea generală de bine.
Planuri și Prețuri
Starter
- Acces la biblioteca de exerciții de bază
- Program personalizat simplu
- Monitorizare progres săptămânală
- Suport prin email
Premium
- Acces complet la biblioteca de exerciții
- Program personalizat detaliat
- Monitorizare progres zilnică
- Suport prioritar
- Plan nutrițional de bază
Elite
- Tot ce include planul Premium
- Program personalizat premium
- 2 consultații video lunare
- Plan nutrițional personalizat
- Tehnici avansate de recuperare
Întrebări Frecvente
După achiziționarea unui plan, vei primi acces la platforma noastră online unde vei găsi toate materialele necesare. Programul tău personalizat va fi disponibil pentru descărcare și îl poți accesa oricând, oriunde. Conținutul include videoclipuri demonstrative, imagini și instrucțiuni detaliate pentru fiecare exercițiu.
Majoritatea exercițiilor noastre sunt concepute pentru a fi realizate cu greutatea corpului sau echipament minim. Recomandăm să ai o saltea de yoga, câteva greutăți de diferite dimensiuni și benzi elastice. Vom adapta programul în funcție de echipamentul pe care îl ai disponibil.
Frecvența antrenamentelor depinde de obiectivele tale și de nivelul actual de fitness. În general, recomandăm 3-5 sesiuni pe săptămână pentru rezultate optime. Programul tău personalizat va include un orar de antrenament adaptat nevoilor tale.
Absolut! Programele noastre sunt adaptate pentru toate nivelurile de fitness, de la începători la avansați. Vom evalua nivelul tău actual și vom crea un program care să te ajute să progresezi în siguranță și eficient.
Da, poți anula sau schimba planul în orice moment. Te rugăm să ne contactezi cu cel puțin 7 zile înainte de următoarea perioadă de facturare dacă dorești să faci modificări.